2026年7月のレッスンスケジュール

1年も半分があっというまに過ぎていき、いよいよ夏の前兆を感じさせる季節となりました。

日々の活動で少し疲れが溜まった体をリフレッシュできるよう、7月のオンラインレッスンは頭や目の動き、呼吸の

レッスンなど、内観を深めていくようなレッスンをご用意してお届けしていこうと思います。

ぜひ快適なお部屋からご参加ください。

〜７月１９日 ワークショップ開催のお知らせ〜

ワークショップ開催のお知らせ

「目と全身の連動」「見る」という行為は、単に目を使うだけではありません。
実は、私たちの眼球の動きは、首、背骨、そして全身の動きと密接にリンクしています。
「なんとなく疲れが取れない」「首や肩が重い」「動きがぎこちない」…そう感じたことはありませんか？
今回のワークショップでは、フェルデンクライス・メソッドのレッスンとアイデアを通じて、

目の動きがどのように全身の骨格や筋肉の動きをリードし、動きを整合していくのかを探究します。
目がリラックスして自由に動くとき、全身の緊張から解放され、驚くほど楽に動ける自分に出会えるはずです。
ご自身の身体の中に隠れた「つながり」を、一緒に見つけにいきましょう。【開催概要】
日時： 2026年7月19日（日） 13:30〜16:30（3時間・休憩あり）
場所： パーソナルフェルデンクライススペース kusunoki416
（前橋市朝日町2丁目11番11号）
定員（現地）： 先着4名

【参加費】
現地参加： 6,000円（税込）
オンライン参加（Zoom）： 4,000円（税込）

【オンライン参加のお支払い方法】
オンラインストア決済
銀行振込
（※お申し込み後に詳細をご案内いたします）

【持ち物・備考】
持ち物： 動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物
備考： お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。

【お申し込みについて】
現地参加は4名限定の先着順となります。
受講をご希望の方は、ホームページのフォーム、またはダイレクトメッセージ（DM）より、

「7/19ワークショップ参加希望」と明記の上、「現地」か「オンライン」かをお知らせください。
パソコンやスマホでの作業が多い方にも特におすすめの内容です。
オンライン枠もございますので、ぜひご自宅からリラックスしてご参加くだい。