早朝、就寝前のフェルデンクライスオンラインレッスン

現在、週に2回ほどオンラインでフェルデンクライスのレッスンを行っていますが、不定期で早朝と夜遅めのオンラインレッスンを試みてみようと思います。どちらも無料でzoomを介してレッスンを行います。zoomを問題なく利用できて、通信環境を整えていただければどなたでもご参加いただけます。

フェルデンクライス経験者もそうでない方もお気軽にご参加下さい。ご予約、お問合せフォームからお問い合わせいただければ詳細やzoomのリンクをお送りします。

お仕事前やスポーツなどのトレーニング前のウォームアップに。
活動前に、自分と向き合うことは環境への速やかでしなやかな適応を助けます。

寝る前には一息ついて自分だけのために向き合う時間を。
または、入眠の一助に。
10年以上、夜の講座を担当し、”眠くなる”と数々のクライアントに言わせてきたレッスンをお楽しみくださいませ。

スーパーモーニングオンラインクラス
日時:2025年9月4日(木) 6:00〜6:30
費用:無料

スーパーナイトオンラインクラス
2025年9月21日(日)22:00〜22:30
費用:無料

※レッスンでは動きの見本を示されず、プラクティショナーの声かけに反応しながら体や意識を動かしていきます。床の上に寝て行うので、ヨガマットやブランケットなどを敷いて動きやすい格好でご参加ください。