6月5日　リチャード・ゴールドサンドさんによるオンラインワークショップ

普段のレッスンの体験から一歩踏み出して、新しい視点・動き・感覚を。
海外から講師をお招きして、特別な体験を皆さんで共有しましょう。

Zoomを利用したオンラインでのフェルデンクライス メソッドのレッスンです。
海外の講師によるレッスンですが、日本語の通訳が付きますのでご安心ください。

*ATMレッスン(Awareness Through Movement)
：声かけのリードに沿って動く形式のレッスンです。

◯講師 リチャード・ゴールドサンドさん
（フェルデンクライス・アシスタントトレーナー）

◯経歴
https://www.feldenkrais-goldsand.net/about-rich-goldsand
長女がレッスンを受けたことをきっかけにフェルデンクライスと出会い、１９９４年にプラクティショナーとなる。
NFLや MLB等のトップアスリートにもレッスンを提供するなどさまざまなフィールドで活躍している。

◯内容・スケジュール

テーマ：「Power Wave !!〜力の波をつかむ〜」
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リチャード（以下リッチ）のレッスンの特徴に「圧縮と伸張」というアイデアがあります。
テンセグリティの概念から着想を得たそのアイデアによって、体の中の力の伝わり方をよりクリアに捉えることができます。
小さな動き、小さな力がどのように大きなパフォーマンスに繋がっていくのか。
新しい視点でフェルデンクライスのムーブメントを体験できる時間になるはずです。

１０：００〜１１：００　レッスン①
１１：００〜１１：３０　休憩
１１：３０〜１２：００　トークセッション
１２：００〜１３：００　レッスン②
１３：００　終了予定

◯必要な物
・床の上に寝転がってゴロゴロ動けるスペース
（寝転がった状態で動くので、痛くないようにブランケットやヨガマットなどを敷いてもらうのが良いと思います）
・ PCやタブレット、スマホ等の端末 （画面の大きいものがオススメです・当日ビデオオンでご参加の方は全身が見えるようにセッティングをお願いします）
・安定したネット環境
・体温調整がしやすく動きやすい服装
（レッスン中緊張がほどけてくると寒く感じる場合があります。室温もやや暖かめに調整していただくと良いかと思います）

◯参加費 ７０００円（レッスンデータ込み）
WS終了後、レッスンデータをストリーミング形式で提供します。
*同じ端末で受けていただくご家族は無料です。
*支払い方法：クレジット、paypal、または銀行振り込み（事前支払い）

下記リンクよりお申し込みいただきお支払いをお願いいたします。
https://bit.ly/3MWg41R

【その他の注意事項】
*フェルデンクライスのレッスンを初めて受けられる方は、申し込みフォームのメッセージ欄にその旨ご記入ください。
*ワークショップはzoomを利用して開催します。事前にzoomのダウンロード・サインインをお願いします。
WS当日は申し込み時の自動返信メールの中の「zoomミーティングに参加」をクリックしてご参加ください。

主催：Japan Feldenkrais Collective・EUREKA
＊ワークショップ運営をJFC、参加受付や決済等の事務手続きをEUREKAが担当します。領収書をご入用の方は、EUREKA名義での発行となりますのでご了承ください。