2024年12月のレッスンスケジュール
あと１ヶ月で2024年も終わろうとしています。
毎年のことですが一年がものすごいスピードで過ぎていく感じがします。
やることがあれやこれや、そしてやりたいこともあれやこれやで気がそぞろに
なる中、最近ハマったのが１００均に売っているブロックで作るオモチャ。
百円と侮るなかれよくできていて、説明書を読みながら指先を使って組み立て始めると
小さい頃夢中でプラモデルを作っていた時のような時間感覚になり、なんだかとても
安心して、未来のことなんか何も考えずにただ遊んでいたあの頃を思い出し時間がゆっくり
と進んでいったのです。ああ、こんな感覚久しぶりだなあといい気分になった私は、それから
何個もそのブロックを買い漁り、今ではどれくらい短い時間で組み立てられるかということに
重きを置くようになりました。ああ、大人になるということは子供ではなくなるということ
なのですね。
<時間を引き延ばす>
フェルデンクライスを学び始めたころ、ゆっくり動くということがどうも苦手でした。
ATMを受けていてもだんだんと歯痒くなってきたりして、ゆっくり動くことで観えてくる自分自身の
癖を観ることにもなんだか引け腰だったように思います。
いつからゆっくりできるようになったのかと考えると本格的に学び始めてから2年くらい経ってから
だと思うのですが、ATMでゆっくり動いていると最初はソワソワソワソワしていた自分が段々と落ち着いて
いき、最後には床の上にベッタリと寝そべり、気持ちも穏やかになっていく様を意識で追っていくことが
できるようになっていました。まるでソワソワから落ち着いていくまでをもう一人の自分の意識が観察して
くれているような感じでした。それからは相変わらずゆっくりすることが苦手な自分でもレッスンを受ける時
くらいは落ち着きが出るようになっていました。そして周囲の人たちから”吉田くん、なんだか落ち着きが出たよね”
と言われるようになったのです。生きてる限り落ち着きなんて出ないのだろうなと思っていた当時の私には
かなり大きな変化でした。
よく言われるようなことですが、効率やスピードが求められるこの世の中で、あえてゆっくりと時間をとり、
回り道ばかりの一見非効率なこのメソッドに身を浸すことで、それまでの習慣的な自身の癖から逸脱し、
新しく好ましい習慣を身につけることもできるのだとこの体験から思うのです。
それでは来月もフェルデンクライスのレッスンが皆様に深い気づきをもたらすことを願っています。
“ May the awareness be with you !! “
〜2024年12月のレッスンスケジュール〜
ー 個人レッスン
■群馬 スタジオリトルバード
群馬県前橋市元総社町１５１ー５ コーポ大渕５０２
※事前予約制にて随時受付中
12月22日（日）
■東京 フェルデンクライススタジオ り；はーと
東京都中央区築地１－４－８ 築地ホワイトビル302号
１１：００〜１２：００ 予約済み
１２：３０〜１３：３０ 予約済み
１４：００〜１５：００ 予約済み
１５：３０〜１６：３０ 予約済み
１７：００〜１８：００ 予約済み
１８：３０〜１９：３０ 予約可
※東京会場での個人レッスン料金：１レッスン １００００円（税込）
ー オンラインATMクラス ー
１２月４日（水）１８：３０〜１９：３０
１２月６日（金）１８：３０〜１９：３０
１２月９日（月）１０：００〜１１：００
１２月１１日（水）１８：３０〜１９：３０
１２月１３日（金）１８：３０〜１９：３０
１２月１８日（水）１８：３０〜１９：３０
１２月２０日（金）１８：３０〜１９：３０
１２月２３日（月）１０：００〜１１：００
１２月２５日（水）１８：３０〜１９：３０
１２月２７日（金）１８：３０〜１９：３０
年明けは2025年1月8日（水）からを予定しております。
※レッスン後のディスカッションは長くなることもあります。
入退室は自由ですので、ご都合やご興味合わせてご参加ください。
〜オンラインレッスン料〜
⚪︎１回参加２０００円（※ レッスン動画データ付き １レッスン3000円）
⚪︎ひと月受け放題９０００円（ともに税込価格）
※レッスン料は該当月10日までに指定の銀行にお振込もしくは、
オンラインショップからオンラインレッスンチケットをご購入ください。
※同月中に一回参加から受け放題プランに変更も可能です。
（差額分をお支払いいただき、同月中の全てのレッスンデータをお送りします。）
