2025年12月のレッスンスケジュール
このメールはリトルバードのレッスンにご参加いただいた方にお送りしています。
早いもので、今年ももうあと１ヶ月となりました。
ふと聞いていたラジオから、現代は歳を重ねた人だけでなく、若い人たちも
時間が経つのが早いと言っているから、時間自体が短くなっているのだろう。
という話が流れてきて、”確かにな”と思った今日この頃です。
生活の中でゆっくりしようとするとなんだかソワソワする自分がいて、
そんな時に自分で自分にフェルデンクライスのレッスンをすると、なんだか生命のリズムが変わることを感じ、
活力を取り戻すことができます。
さて、良い1年の締めくくりとなるよう、また流れに合わせて走っていこうかと思います。
〜2025年12月以降のイベントのお知らせ〜
＜群馬県前橋市フェルデンクライスワークショップ＞
2025年12月14日(日) 群馬県前橋市でフェルデンクライスワークショップを開催します。
今回のテーマは「胸郭の柔軟性」です。
骨格構造の中でもたくさんの関節から構成される胸郭。じつは非常に柔らかく動くことができることをご存知でしょうか？
このワークショップではこの胸郭が高度に分割される動きから体幹部のポテンシャルを引き出すことを学びます。
各種競技などのパフォーマンスアップ、慢性的な疲労からのリフレッシュ、ボディーワーク的な事に興味がある方にオススメでございます。
会場は群馬県前橋市のパーソナルフェルデンクライススペースkusunoki416。定員4名の少人数制での開催となります。
日時：2025年12月14日（日)１３：３０〜１６：３０ ３時間 ※適宜、休憩を挟みます。
場所：群馬県前橋市朝日町2丁目11番11号
※駐車場は近隣のコインパーキングをご利用ください🙇🏻
定員：4名（受付はお申し込み順で、定員が埋まり次第お申し込みを終了させていただきます。)
テーマ：「胸郭の柔軟性」
講師：吉田圭佑（国際認定フェルデンクライス®︎プラクティショナー）
料金：6,000円（税込）
※料金は当日現金支払い、もしくはpaypayでのお支払いをお願いします。
服装・持ち物：動きやすい格好でハンドタオル、水分補給用の水分を各自お持ちください。
※このワークショップは満員となりました。
〜2025年12月のレッスンスケジュール〜
ー パーソナルレッスン（FI)(ATM)
■群馬 スタジオKUSUNOKI
群馬県前橋市朝日町２丁目11番11号
※事前予約制にて随時受付中
１２月２１日（日）
■東京 フェルデンクライススタジオ り；はーと
東京都中央区築地１－４－８ 築地ホワイトビル302号
１０：００〜１１：００ 予約可
１１：１５〜１２：１５ 予約可
１２：３０〜１３：３０ 予約可
１４：００〜１５：００ 予約可
１５：３０〜１６：３０ 予約可
１７：００〜１８：００ 予約可
１８：１５〜１９：１５ 予約可
※東京会場での個人レッスン料金：１レッスン 11,000円（税込）
ー オンラインATMクラス ー
１２月３日（水）１９：００〜２０：００
１２月５日（金）研修のためお休みです。
１２月１０日（水）１９：００〜２０：００
１２月１２日（金）１９：００〜２０：００
１２月１７日（水）１９：００〜２０：００
１２月１９日（金）１９：００〜２０：００
１２月２４日（水）１９：００〜２０：００
１２月２６日（金）１９：００〜２０：００
１２月３１日（水）１９：００〜２０：００
※レッスン後のディスカッションは長くなることもあります。
入退室は自由ですので、ご都合やご興味に合わせてご参加ください。
※12月5日のオンラインクラスは研修のためお休みさせていただきます。
ご迷惑をおかけして申し訳ございません。
〜オンラインレッスン料〜
⚪︎１回参加3,000円（※ レッスン動画データ付き １レッスン4,000円）
⚪︎ひと月受け放題10,000円（※ひと月分の全レッスン動画データをアーカイブできます）（ともに税込価格）
※レッスン料は該当月10日までに指定の銀行にお振込もしくは、
オンラインショップからオンラインレッスンチケットをご購入ください。
※同月中に一回参加から受け放題プランに変更も可能です。
（差額分をお支払いいただき、同月中の全てのレッスンデータをお送りします。）
ー パーソナルATMレッスン ー
現在、リトルバードではATMレッスンのクラスをオンラインでお届けしています。
オンラインのクラスではランダムにレッスンを選んでいますが、パーソナルATMレッスンでは
ランダムにレッスンを決めるのではなく、お申し込みいただい方のニーズに沿ったレッスンを行います。
マンツーマンでのレッスンになるので手技でのフォローやATMの持つ細やかな要求などの理解も深まる
プログラムです。
料金：60分 6,000円（税込）
対象人数：1名 ※グループでの受講もできます。ご相談ください。
会場：群馬 スタジオリトルバード
群馬県前橋市朝日町２丁目11番11号
※ zoomを利用したオンラインでの受講も可能です。
※ 予約制になりますのでご希望の日程をお知らせください。
