2026年9月のレッスンスケジュール
このメールはリトルバードのレッスンにご参加いただいたことのある方にお送りしています。
今月半ば、久しぶりにフェルデンクライスのトレーニングに参加してきました。
シンプルな動きながらも注意の向け方やレッスンの受け方によって自分の内的な感覚や
動きに対するイメージが変化していくのを感じましたが、それからというもの、自分の動きで気になっていたことがほぼ気にならなくなるという体験をしました。
参加したのは３日間という短い期間でしたが、いつもながらこのメソッドの不思議さに感心しています。
レッスンを受ける中で、外的な動きの形だけにとらわれず、じっくりと感覚に注意し、
自分と共にあるということがこれほどまでに動きに快適さをもたらすということに驚きつつ、
では、その快適さをどのようにして日常生活や特定の運動に転用していくかが私の活動のテーマのひとつです。
レッスンのためのレッスンにならず、日常のためのレッスンであるようにすること。
来月もじっくりと探求を進めていこうと思います。
〜2026年９月のレッスンスケジュール〜
ー パーソナルレッスン（FI)(ATM)
■群馬 スタジオKUSUNOKI
群馬県前橋市朝日町２丁目11番11号
※事前予約制にて随時受付中
ー オンラインATMクラス
９月２日（水）１９：００〜２０：００
９月４日（金）１９：００〜２０：００
９月９日（水）１９：００〜２０：００
９月１１日（金）１９：００〜２０：００
９月１６日（水）１９：００〜２０：００
９月１８日（金）１９：００〜２０：００
９月２３日（水）１９：００〜２０：００
９月２５日（金）１９：００〜２０：００
９月３０日（水）１９：００〜２０：００
※レッスン後のディスカッションは長くなることもあります。
入退室は自由ですので、ご都合やご興味に合わせてご参加ください。
⚪︎１回参加3,000円（※ レッスン動画データ付き １レッスン4,000円）
⚪︎ひと月受け放題10,000円（ひと月分の全レッスン動画データをアーカイブできます※アーカイブ期間１ヶ月）（ともに税込価格）
※レッスン料は該当月10日までに指定の銀行にお振込もしくは、
オンラインショップからオンラインレッスンチケットをご購入ください。
※同月中に一回参加から受け放題プランに変更も可能です。
（差額分をお支払いいただき、同月中の全てのレッスンデータをお送りします。）
ー パーソナルATMレッスン ー
現在、リトルバードではATMレッスンのクラスをオンラインでお届けしています。
オンラインのクラスではランダムにレッスンを選んでいますが、パーソナルATMレッスンでは
ランダムにレッスンを決めるのではなく、お申し込みいただい方のニーズに沿ったレッスンを行います。
マンツーマンでのレッスンになるので手技でのフォローやATMの持つ細やかな要求などの理解も深まる
プログラムです。
料金：60分 6,000円（税込）
対象人数：1名 ※グループでの受講もできます。ご相談ください。
会場：群馬 スタジオKUSUNOKI
群馬県前橋市朝日町２丁目11番11号
※ zoomを利用したオンラインでの受講も可能です。
※ 予約制になりますのでご希望の日程をお知らせください。
