２０２６年５月のレッスンスケジュール
先日、久しぶりにとある武術の練習に参加してきました。
中でも興味深かったのは胸郭を自由にして四肢を動かし続けるというもの。
フェルデンクライス博士もこの胸郭は頭と骨盤を繋ぐカギのようなものだと考えていたようです。
特に心臓や重要な内臓が詰まるこのあたりは「守る」ことが得意になっています。
胸郭の動きに選択肢が増えることは生活や専門的なお仕事の動きにも非常に役立つものだと感じています。
そこで、５月のオンラインレッスンは「背骨と胸郭の動き」にフォーカスして提供して行きたいと考えています。
〜５月１７日 ワークショップ開催のお知らせ〜
「歩行のワークショップ」第2弾 を開催します。
今回のテーマも、一生で最も繰り返す動きのひとつである『歩く』です。
一生懸命地面を蹴って歩いていませんか？
実は、軽やかな歩行の鍵は「頑張り」ではなく、「意図と全身の動きの連動」にあります。
足先だけで歩くのではなく、全身が連動し、一歩踏み出すごとに体が整っていく。
そんなフェルデンクライス・メソッドならではの「探究」を、今回は現地とオンラインのハイブリッドでお届けします。
【開催概要】
• 日時： 2026年5月17日（日） 13:30〜16:30（3時間・休憩あり）
• 場所： パーソナルフェルデンクライススペース kusunoki416
（前橋市朝日町2丁目11番11号）
• 定員（現地）： 先着4名
【参加費】
• 現地参加： 6,000円（税込）
• オンライン参加（Zoom）： 4,000円（税込）
【オンライン参加のお支払い方法】
• オンラインストア決済
• 銀行振込
（※お申し込み後に詳細をご案内いたします）
【持ち物・備考】
• 持ち物： 動きやすい服装、ハンドタオル、飲み物
• 備考： お車でお越しの場合は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
【お申し込みについて】
現地参加は4名限定の先着順となります。
受講をご希望の方は、お早めにホームページのフォームより「現地希望」か「オンライン希望」を添えてご連絡ください。
遠方の方も、ご自宅からリラックスして参加できるオンライン枠をぜひご活用ください！
ー オンラインATMクラス ー
※５月６日（水）は都合のためお休みいたします。
５月５日（火）に代替クラスを開催します。
変則的になり申し訳ございません。
５月５日（火）１９：００〜２０：００
５月８日（金）１９：００〜２０：００
５月１３日（水）１９：００〜２０：００
５月１５日（金）１９：００〜２０：００
５月２０日（水）１９：００〜２０：００
５月２２日（金）１９：００〜２０：００
５月２７日（水）１９：００〜２０：００
５月２９日（金）１９：００〜２０：００
※レッスン後のディスカッションは長くなることもあります。
入退室は自由ですので、ご都合やご興味に合わせてご参加ください。
⚪︎１回参加3,000円（※ レッスン動画データ付き １レッスン4,000円）
⚪︎ひと月受け放題10,000円（※ひと月分の全レッスン動画データをアーカイブできます）（ともに税込価格）
※レッスン料は該当月10日までに指定の銀行にお振込もしくは、
オンラインショップからオンラインレッスンチケットをご購入ください。
※同月中に一回参加から受け放題プランに変更も可能です。
（差額分をお支払いいただき、同月中の全てのレッスンデータをお送りします。）
ー パーソナルATMレッスン ー
現在、リトルバードではATMレッスンのクラスをオンラインでお届けしています。
オンラインのクラスではランダムにレッスンを選んでいますが、パーソナルATMレッスンでは
ランダムにレッスンを決めるのではなく、お申し込みいただい方のニーズに沿ったレッスンを行います。
マンツーマンでのレッスンになるので手技でのフォローやATMの持つ細やかな要求などの理解も深まる
プログラムです。
料金：60分 6,000円（税込）
対象人数：1名 ※グループでの受講もできます。ご相談ください。
会場：群馬 スタジオKUSUNOKI
群馬県前橋市朝日町２丁目11番11号
※ zoomを利用したオンラインでの受講も可能です。
※ 予約制になりますのでご希望の日程をお知らせください。
〜各種料金のお振込先〜
ゆうちょ銀行
店名〇四八
店番048
普通預金
口座番号0768735
ヨシダケイスケ
ご不明な点などあればお気軽にお問い合わせください。
