発達心理学の研究の中で、ある課題を習得する能力についての研究や、学習へのアプローチと
学習能力の相関関係についての研究があるそうです。
その中でキャロル・ドゥエック博士は人が知能をどう解釈しているかについてその違いを
「実体理論」と「増大理論」に区分し、
「実体理論者」は”自分はこれが得意だ”という言い回しをよく使い、成功や失敗の理由を、
自分の中に深く根付いていて変えることのできない能力のレベルにあるとする傾向が強く、
「増大理論者」は”頑張って取り組んだおかげだ”、または”もっと頑張るべきだった”という
フレーズを使う傾向が強いのだと言います。
難しい課題に直面した時に自らのレベルを向上させる可能性は、後者の方がはるかに高く、
一方の前者は、脆さが目立ち、すぐに諦めてしまう傾向が強いそうです。
参考：「習得への情熱」ジョッシュ・ウェイツキン 吉田俊太郎訳
才能なのか、努力なのか。
フェルデンクライス博士の言う、何歳になっても子供のように新しい能力を開花させる成熟した人々はこの
増大理論者の方に当てはまるのだろうと思います。
＜早朝、就寝前のフェルデンクライスオンラインレッスン＞
現在、週に2回ほどオンラインでフェルデンクライスのレッスンを行っていますが、
不定期で早朝と夜遅めのオンラインレッスンを試みてみようと思います。
どちらも無料でzoomを介してレッスンを行います。zoomを問題なく利用できて、
通信環境を整えていただければどなたでもご参加いただけます。
フェルデンクライス経験者もそうでない方もお気軽にご参加下さい。
メールでお問い合わせいただければ当日のズームリンクをお送りします。
お仕事前やスポーツなどのトレーニング前のウォームアップに。
活動前に、自分と向き合うことは環境への速やかでしなやかな適応を助けます。
寝る前には一息ついて自分だけのために向き合う時間を。
または、入眠の一助に。
10年以上、夜の講座を担当し、”眠くなる”と数々のクライアントに言わせてきたレッスンをお楽しみくださいませ。
スーパーモーニングオンラインクラス
日時:2025年9月4日(木) 6:00〜6:30
費用:無料
※要予約
スーパーナイトオンラインクラス
2025年9月21日(日)22:00〜22:30
費用:無料
※要予約
※レッスンでは動きの見本を示されず、プラクティショナーの声かけに反応しながら体や意識を動かしていきます。
床の上に寝て行うので、ヨガマットやブランケットなどを敷いて動きやすい格好でご参加ください。
＜群馬県高崎市フェルデンクライスワークショップ＞
群馬県高崎市でフェルデンクライスワークショップを開催します。
テーマは「股関節を見つける」。股関節は人間の骨格の中でも強い筋肉群の集まる
いわばパワーの中心。今回は動きを通して股関節の在処を探索していきます。
あなたのセルフイメージの中で股関節が明確になることで、
脚の動きだけでなく、腕や肩など上肢や、頭と背骨との関係性など、
様々な動きのつながりに好ましい影響を与えることとなるでしょう。
今回の会場はPilates Studio Arte様の古民家スタジオをお借りして行います。
爽やかな空気の抜ける部屋、畳の上でのATMレッスン。
日常を少し離れ、マインドフルなひとときを提供致します。
日時：2025年9月20日（土）１３：３０〜１６：３０ ３時間 ※適宜、休憩を挟みます。
場所：群馬県高崎市芝塚町１８５ Pirates Studio Arte
※駐車場は４台までご利用いただけます。お車で来られる方にはご案内しますのでお知らせくださいませ。
定員：6名（受付はお申し込み順で、定員が埋まり次第お申し込みを終了させていただきます。）
テーマ：「股関節を見つける」
講師：吉田圭佑（国際公認フェルデンクライス®︎プラクティショナー）
料金：6,000円（税込）
※料金は当日現金支払い、もしくはpaypayでのお支払いをお願いします。
服装・持ち物：動きやすい格好でハンドタオル、水分補給用の水分を各自お持ちください。
お申し込みは吉田までご連絡いただくか、ホームページのご予約・お問い合わせからお願いします。
〜2025年9月のレッスンスケジュール〜
ー パーソナルレッスン
■群馬 スタジオ
群馬県前橋市元総社町１５１ー５ コーポ大渕５０２
※事前予約制にて随時受付中
９月１４日（日）
◾︎東京 CoCo healing room
東京都練馬区豊玉北六丁目1−7 ※練馬駅から徒歩３分ほど、ビル等の詳細はご予約いただいた方に直接お知らせいたします。
１０：００〜１１：００ 予約可
１１：１５〜１２：１５ 予約可
１２：３０〜１３：３０ 予約可
１４：００〜１５：００ 予約可
１５：３０〜１６：３０ 予約可
１７：００〜１８：００ 予約可
９月２８日（日）
■東京 フェルデンクライススタジオ り；はーと
東京都中央区築地１－４－８ 築地ホワイトビル302号
１０：００〜１１：００ 予約可
１１：１５〜１２：１５ 予約可
１２：３０〜１３：３０ 予約済み
１４：００〜１５：００ 予約可
１５：３０〜１６：３０ 予約可
１７：００〜１８：００ 予約可
１８：１５〜１９：１５ 予約可
※東京会場での個人レッスン料金：１レッスン 11,000円（税込）
ー オンラインATMクラス ー
９月３日（水）２０：００〜２１：００
９月５日（金）２０：００〜２１：００
９月１０日（水）２０：００〜２１：００
９月１２日（金）２０：００〜２１：００
９月１７日（水）２０：００〜２１：００
９月１９日（金）２０：００〜２１：００
９月２４日（水）２０：００〜２１：００
９月２６日（金）２０：００〜２１：００
※レッスン後のディスカッションは長くなることもあります。
入退室は自由ですので、ご都合やご興味に合わせてご参加ください。
〜オンラインレッスン料〜
⚪︎１回参加3,000円（※ レッスン動画データ付き １レッスン4,000円）
⚪︎ひと月受け放題10,000円（ともに税込価格）
※レッスン料は該当月10日までに指定の銀行にお振込もしくは、
オンラインショップからオンラインレッスンチケットをご購入ください。
※同月中に一回参加から受け放題プランに変更も可能です。
（差額分をお支払いいただき、同月中の全てのレッスンデータをお送りします。）
ー パーソナルATMレッスン ー
現在、リトルバードではATMレッスンのクラスをオンラインでお届けしています。
オンラインのクラスではランダムにレッスンを選んでいますが、パーソナルATMレッスンでは
ランダムにレッスンを決めるのではなく、お申し込みいただい方のニーズに沿ったレッスンを行います。
マンツーマンでのレッスンになるので手技でのフォローやATMの持つ細やかな要求などの理解も深まる
プログラムです。
料金：60分 6,000円（税込）
対象人数：1名 ※グループでの受講もできます。ご相談ください。
会場：群馬 スタジオリトルバード
群馬県前橋市元総社町１５１ー５ コーポ大渕５０２
※ zoomを利用したオンラインでの受講も可能です。
※ 予約制になりますのでご希望の日程をお知らせください。
〜各種料金のお振込先〜
ゆうちょ銀行
店名〇四八
店番048
普通預金
口座番号0768735
ヨシダケイスケ
ご不明な点などあればお気軽にお問い合わせください。
